5.0 km | 00:29:56 | 05:59/km日期: 2020-05-14 18:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5228 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 05'56" / 06'30" / 05'59" / 05'39" / 05'50" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 1000 | 180 / 92 |
| 2 | | 06'27" (+00'55") | 1007 / 2007 | 157 / 98 |
| 3 | | 06'03" (+00'31") | 1006 / 3014 | 182 / 90 |
| 4 | | 05'32" | 1007 / 4022 | 179 / 100 |
| 5 | | 05'48" (+00'16") | 999 / 5021 | 174 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'30" | 00:12'26" |
| 3 | 05'59" | 00:18'25" |
| 4 | 05'39" | 00:24'04" |
| 5 | 05'50" | 00:29'54" |
| 5.0 | -55'-33" | 00:29'56" |
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