8.0 km | 01:10:48 | 08:49/km日期: 2020-05-16 05:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 11246 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'04" / 10'50" / 06'49" / 11'11" / 09'08" / 07'50" / 08'18" / 09'15" / 25'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'14") | 1005 / 1005 | 166 / 85 |
| 2 | | 10'49" (+04'01") | 1000 / 2005 | 152 / 60 |
| 3 | | 06'48" | 1002 / 3008 | 186 / 78 |
| 4 | | 11'10" (+04'22") | 1000 / 4008 | 132 / 67 |
| 5 | | 09'07" (+02'19") | 1001 / 5009 | 178 / 61 |
| 6 | | 07'49" (+01'01") | 1000 / 6010 | 170 / 74 |
| 7 | | 08'18" (+01'30") | 1005 / 7015 | 145 / 82 |
| 8 | | 09'21" (+02'33") | 1007 / 8022 | 153 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.39 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 10'50" | 00:17'54" |
| 3 | 06'49" | 00:24'43" |
| 4 | 11'11" | 00:35'54" |
| 5 | 09'08" | 00:45'02" |
| 6 | 07'50" | 00:52'52" |
| 7 | 08'18" | 01:01'10" |
| 8 | 09'15" | 01:10'25" |
| 8.0 | 24'06" | 01:10'48" |
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