JC 2020/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

JC 台北市
ID 173672

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JC

4.0 km | 00:30:01 | 07:25/km

日期: 2020-05-16 18:53 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%

Pace: 06'48" / 07'07" / 07'47" / 07'29" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'45"

986 / 986

2

07'07"

(13'47")

07'05" (+00'20")

1004 / 1990

3

07'49"

(21'36")

07'45" (+01'00")

1007 / 2997

4

07'35"

(29'11")

07'31" (+00'46")

1008 / 4006

5

00'18"

(29'29")

10'30" (+03'45")

28 / 4034

5月累積里程 : 70.49 km

SKECHERS ULTRA 4 累積 : 1821.6 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'07"	00:13'55"
3	07'47"	00:21'42"
4	07'29"	00:29'11"
4.0	08'37"	00:29'29"

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