7.0 km | 00:39:01 | 05:33/km日期: 2020-05-15 08:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 55%
Pace: 05'37" / 05'29" / 05'31" / 05'38" / 05'36" / 05'32" / 05'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 30 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'29" | 00:11'06" |
| 3 | 05'31" | 00:16'37" |
| 4 | 05'38" | 00:22'15" |
| 5 | 05'36" | 00:27'51" |
| 6 | 05'32" | 00:33'23" |
| 7 | 05'30" | 00:38'53" |
| 7.0 | 04'50" | 00:39'02" |
留言 
展開計圈分析
