鄭安鈞 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

鄭安鈞台中
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20.1 km | 02:13:46 | 06:39/km

日期: 2014-09-29 14:06 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 1266 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 05'33" / 05'33" / 05'48" / 05'44" / 05'58" / 07'12" / 06'08" / 06'02" / 06'44" / 06'06" / 07'16" / 06'58" / 06'36" / 07'04" / 06'25" / 07'35" / 07'46" / 08'59" / 06'39" / 06'57" / 07'23" /

9月累積里程 : 100.44 km

ASICS Gel-impression 累積 : 1731.7 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

曾少均, 莊良雄和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'33"	00:11'06"
3	05'48"	00:16'54"
4	05'44"	00:22'38"
5	05'58"	00:28'36"
6	07'12"	00:35'48"
7	06'08"	00:41'56"
8	06'02"	00:47'58"
9	06'44"	00:54'42"
10	06'06"	01:00'48"
11	07'16"	01:08'04"
12	06'58"	01:15'02"
13	06'36"	01:21'38"
14	07'04"	01:28'42"
15	06'25"	01:35'07"
16	07'35"	01:42'42"
17	07'46"	01:50'28"
18	08'59"	01:59'27"
19	06'39"	02:06'06"
20	06'57"	02:13'03"
20.1	07'23"	02:13'46"

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