石崇崇 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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5.4 km | 00:33:02 | 06:07/km

日期: 2014-09-23 20:36 - 地點: 桐花公園-土城捷運站 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'28" / 06'16" / 05'48" / 05'56" / 06'08" / 05'49" /

9月累積里程 : 283.53 km

adidas adistar booston 2 M 累積 : 665.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Oliver, 陳信安和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'16"	00:12'44"
3	05'48"	00:18'32"
4	05'56"	00:24'28"
5	06'08"	00:30'36"
5.4	05'49"	00:32'52"

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