6.3 km | 00:45:23 | 07:09/km日期: 2020-03-16 20:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 45%
Pace: 07'11" / 06'08" / 06'26" / 09'40" / 07'07" / 06'29" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'43") | 347 / 6346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'08" | 00:13'19" |
| 3 | 06'26" | 00:19'45" |
| 4 | 09'40" | 00:29'25" |
| 5 | 07'07" | 00:36'32" |
| 6 | 06'29" | 00:43'01" |
| 6.3 | 06'52" | 00:45'24" |
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