lozzhsin 2013/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

lozzhsin 高雄
ID 3896

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7.6 km | 00:42:46 | 05:35/km

日期: 2013-02-26 18:03 - 地點: 操場 - 天氣: 有夏天的fu - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'34" / 05'39" / 05'30" / 05'36" / 05'28" / 05'29" / 05'41" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'59"

(19'59")

05'34"

3584 / 3584

2

19'59"

(39'58")

05'34"

3589 / 7173

繞圈圈‧詭異的心跳是怎麼回事(！)大概午覺沒睡飽吧～(冏"

2月累積里程 : 273.35 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1929.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

JASON Wang, 阿明和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'39"	00:11'13"
3	05'30"	00:16'43"
4	05'36"	00:22'19"
5	05'28"	00:27'47"
6	05'29"	00:33'16"
7	05'41"	00:38'57"
7.6	05'58"	00:42'46"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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