12.3 km | 01:19:44 | 06:27/km日期: 2020-05-13 20:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'49" / 07'37" / 06'12" / 06'06" / 05'59" / 06'03" / 05'33" / 05'26" / 05'44" / 05'35" / 08'20" / 06'29" / 08'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 221.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'37" | 00:15'26" |
| 3 | 06'12" | 00:21'38" |
| 4 | 06'06" | 00:27'44" |
| 5 | 05'59" | 00:33'43" |
| 6 | 06'03" | 00:39'46" |
| 7 | 05'33" | 00:45'19" |
| 8 | 05'26" | 00:50'45" |
| 9 | 05'44" | 00:56'29" |
| 10 | 05'35" | 01:02'04" |
| 11 | 08'20" | 01:10'24" |
| 12 | 06'29" | 01:16'53" |
| 12.3 | 08'25" | 01:19'44" |
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