6.4 km | 01:03:48 | 09:55/km日期: 2020-06-05 18:42 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 9036 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 09'04" / 09'41" / 09'58" / 10'15" / 09'06" / 10'20" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'14" (+00'02") | 1001 / 1001 | 136 / 79 |
| 2 | | 09'58" (+00'46") | 1000 / 2001 | 143 / 69 |
| 3 | | 10'37" (+01'25") | 1000 / 3002 | 137 / 68 |
| 4 | | 10'17" (+01'05") | 1000 / 4002 | 144 / 67 |
| 5 | | 09'12" | 1000 / 5002 | 145 / 74 |
| 6 | | 10'40" (+01'28") | 1003 / 6006 | 139 / 66 |
| 7 | | 08'43" | 424 / 6430 | 147 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'41" | 00:18'45" |
| 3 | 09'58" | 00:28'43" |
| 4 | 10'15" | 00:38'58" |
| 5 | 09'06" | 00:48'04" |
| 6 | 10'20" | 00:58'24" |
| 6.4 | 12'32" | 01:03'48" |
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