3.6 km | 00:29:13 | 08:09/km日期: 2020-05-11 00:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 5030 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'32" / 07'45" / 07'55" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 | 166 / 78 |
| 2 | | 07'52" (+00'14") | 1000 / 2000 | 165 / 76 |
| 3 | | 08'00" (+00'22") | 1000 / 3000 | 164 / 76 |
| 4 | | 09'46" (+02'08") | 579 / 3579 | 200 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'45" | 00:15'17" |
| 3 | 07'55" | 00:23'12" |
| 3.6 | 10'22" | 00:29'13" |
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