10.0 km | 01:06:12 | 06:36/km日期: 2020-05-12 21:17 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'07" / 07'08" / 06'54" / 06'51" / 06'35" / 06'28" / 06'28" / 06'16" / 05'57" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
143.50 km 
母子鱷魚🐊 超跑Y拖（藍） 累積 :
319.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'08" | 00:14'15" |
| 3 | 06'54" | 00:21'09" |
| 4 | 06'51" | 00:28'00" |
| 5 | 06'35" | 00:34'35" |
| 6 | 06'28" | 00:41'03" |
| 7 | 06'28" | 00:47'31" |
| 8 | 06'16" | 00:53'47" |
| 9 | 05'57" | 00:59'44" |
| 10 | 05'39" | 01:05'23" |
| 10.0 | 05'22" | 01:05'33" |
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