9.0 km | 00:53:23 | 05:55/km日期: 2020-05-08 20:44 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'46" / 06'00" / 05'55" / 06'05" / 05'55" / 05'43" / 06'06" / 06'06" / 05'45" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'00" | 00:11'46" |
| 3 | 05'55" | 00:17'41" |
| 4 | 06'05" | 00:23'46" |
| 5 | 05'55" | 00:29'41" |
| 6 | 05'43" | 00:35'24" |
| 7 | 06'06" | 00:41'30" |
| 8 | 06'06" | 00:47'36" |
| 9 | 05'45" | 00:53'21" |
| 9.0 | 05'18" | 00:53'24" |
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