林家緯 2020/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

林家緯新北市
ID 408165

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9.0 km | 00:52:07 | 05:46/km

日期: 2020-05-24 08:01 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'34" / 05'37" / 05'42" / 05'43" / 05'43" / 05'45" / 05'48" / 05'53" / 06'13" / 09'10" /

新北市

林家緯

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基本訓練

5月累積里程 : 29.07 km

asics 翔走累積 : 701.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'37"	00:11'11"
3	05'42"	00:16'53"
4	05'43"	00:22'36"
5	05'43"	00:28'19"
6	05'45"	00:34'04"
7	05'48"	00:39'52"
8	05'53"	00:45'45"
9	06'13"	00:51'58"
9.0	07'43"	00:52'09"

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成績 : 04:39:10

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