馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    林慰一 雲林
    ID 3173
    55 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林慰一
    31.2 km | 01:56:16 | 16.1 km/h
    日期: 2020-05-10 06:56 - 總爬升: 671 m - 地點: 古坑華山仙地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'26"  (03'26")
    		17.39 (-23.06)994 / 994
    2
    03'27"  (06'53")
    		17.31 (-23.14)994 / 1988
    3
    03'16"  (10'09")
    		18.56 (-21.89)1007 / 2995
    4
    03'43"  (13'52")
    		16.14 (-24.31)996 / 3992
    5
    04'09"  (18'01")
    		14.52 (-25.93)1002 / 4994
    展開計圈分析
    6
    03'53"  (21'54")
    		15.58 (-24.87)1005 / 5999
    7
    03'24"  (25'18")
    		17.73 (-22.72)1002 / 7002
    8
    05'48"  (31'06")
    		10.43 (-30.01)1006 / 8008
    9
    06'23"  (37'29")
    		9.45 (-31.00)1003 / 9012
    10
    07'28"  (44'57")
    		8.09 (-32.36)1006 / 10018
    11
    05'33"  (50'30")
    		10.78 (-29.67)994 / 11013
    12
    06'37"  (57'07")
    		9.16 (-31.29)1009 / 12023
    13
    07'06"  (01:04'13")
    		8.41 (-32.04)993 / 13017
    14
    06'41"  (01:10'54")
    		9.11 (-31.34)1012 / 14030
    15
    06'01"  (01:16'55")
    		10.03 (-30.42)1004 / 15035
    16
    04'52"  (01:21'47")
    		12.20 (-28.25)989 / 16025
    17
    02'41"  (01:24'28")
    		22.64 (-17.81)1008 / 17034
    18
    02'04"  (01:26'32")
    		29.03 (-11.42)998 / 18032
    19
    02'25"  (01:28'57")
    		25.17 (-15.27)1011 / 19043
    20
    01'52"  (01:30'49")
    		32.14 (-8.31)995 / 20039
    21
    02'30"  (01:33'19")
    		24.16 (-16.29)1002 / 21041
    22
    02'00"  (01:35'19")
    		30.00 (-10.45)999 / 22041
    23
    01'30"  (01:36'49")
    		40.451006 / 23047
    24
    02'02"  (01:38'51")
    		29.51 (-10.94)996 / 24044
    25
    02'20"  (01:41'11")
    		26.09 (-14.36)1014 / 25058
    26
    01'46"  (01:42'57")
    		34.29 (-6.16)1007 / 26066
    27
    01'58"  (01:44'55")
    		30.51 (-9.94)991 / 27058
    28
    02'14"  (01:47'09")
    		27.07 (-13.38)1003 / 28061
    29
    01'44"  (01:48'53")
    		34.95 (-5.50)1004 / 29066
    30
    01'51"  (01:50'44")
    		32.43 (-8.02)996 / 30063
    31
    02'14"  (01:52'58")
    		27.27 (-13.18)1013 / 31076
    32
    00'33"  (01:53'31")
    		24.00 (-16.45)219 / 31296
    雲林
    林慰一
    · 留言

    練單車

    5月累積里程 : 31.23 km
    Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 4 years ago
    蔡智宏(瞎跑團), 宏達 Duffy 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    117.22.0 %
    217.4-1.1 %
    318.33.5 %
    416.14.0 %
    514.54.3 %
    615.53.1 %
    717.94.3 %
    810.310.2 %
    99.46.8 %
    108.18.4 %
    1110.76.6 %
    129.28.6 %
    138.57.2 %
    149.18.2 %
    159.76.3 %
    1612.35.3 %
    1722.2-6.6 %
    1829.0-6.7 %
    1925.4-7.4 %
    2031.3-9.1 %
    2124.3-4.7 %
    2229.5-7.5 %
    2340.9-7.8 %
    2430.0-7.9 %
    2525.7-4.5 %
    2634.0-3.8 %
    2730.0-3.0 %
    2827.3-2.0 %
    2934.6-2.6 %
    3032.7-7.6 %
    3127.31.7 %
    31.325.4-1.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :