黃建元 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃建元高雄
ID 68041

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17.1 km | 01:50:45 | 06:28/km

日期: 2014-09-28 08:15 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1016 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'14" / 05'47" / 05'50" / 06'00" / 05'55" / 06'04" / 05'53" / 06'22" / 05'58" / 05'57" / 06'34" / 05'54" / 06'15" / 06'32" / 06'06" / 10'11" / 08'08" / 10'25" /

奇怪。跑不動！累呀

9月累積里程 : 47.93 km

美津濃 J1GA148009 累積 : 1356.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

胡芋子, 戴怡欣 (丸子) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'47"	00:12'01"
3	05'50"	00:17'51"
4	06'00"	00:23'51"
5	05'55"	00:29'46"
6	06'04"	00:35'50"
7	05'53"	00:41'43"
8	06'22"	00:48'05"
9	05'58"	00:54'03"
10	05'57"	01:00'00"
11	06'34"	01:06'34"
12	05'54"	01:12'28"
13	06'15"	01:18'43"
14	06'32"	01:25'15"
15	06'06"	01:31'21"
16	10'11"	01:41'32"
17	08'08"	01:49'40"
17.1	10'19"	01:50'45"

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朋友動態

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