4.8 km | 00:25:59 | 05:27/km日期: 2020-05-07 05:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 04'54" / 07'00" / 06'48" / 05'41" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" (+00'28") | 415 / 415 |
| 2 | | 03'09" (+00'25") | 419 / 834 |
| 3 | | 18'55" (+16'11") | 105 / 940 |
| 4 | | 03'20" (+00'36") | 350 / 1291 |
| 5 | | 15'04" (+12'20") | 75 / 1367 |
| 6 | | 03'06" (+00'22") | 408 / 1775 |
| 7 | | 18'52" (+16'08") | 106 / 1882 |
| 8 | | 03'11" (+00'27") | 408 / 2290 |
| 9 | | 03'12" (+00'28") | 208 / 2499 |
| 10 | | 12'56" (+10'12") | 193 / 2693 |
| 11 | | 08'51" (+06'07") | 72 / 2765 |
| 12 | | 03'19" (+00'35") | 511 / 3277 |
| 13 | | 15'05" (+12'21") | 83 / 3361 |
| 14 | | 02'52" (+00'08") | 201 / 3562 |
| 15 | | 12'09" (+09'25") | 84 / 3646 |
| 16 | | 02'55" (+00'11") | 196 / 3842 |
| 17 | | 12'56" (+10'12") | 81 / 3923 |
| 18 | | 02'44" | 208 / 4132 |
| 19 | | 13'10" (+10'26") | 81 / 4214 |
| 20 | | 02'45" (+00'01") | 207 / 4422 |
| 21 | | 14'03" (+11'19") | 105 / 4527 |
| 22 | | 02'54" (+00'10") | 198 / 4726 |
| 23 | | 03'45" (+01'01") | 34 / 4760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
355.78 km 
MIZUNO 美津濃 8KN-394系列 累積 :
25204.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 07'00" | 00:11'54" |
| 3 | 06'48" | 00:18'42" |
| 4 | 05'41" | 00:24'23" |
| 4.8 | 05'27" | 00:28'32" |
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