李咪咪 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

李咪咪新竹
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10.0 km | 00:58:06 | 05:48/km

日期: 2014-09-23 21:54 - 地點: 日光公園 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 05'56" / 05'55" / 05'34" / 05'30" / 05'43" / 05'43" / 05'56" / 06'04" / 5816'40" /

T2 10k。。。很累呢!

9月累積里程 : 257.31 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Lc, 溫文豐和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	05'55"	00:17'47"
4	05'34"	00:23'21"
5	05'30"	00:28'51"
6	05'43"	00:34'34"
7	05'43"	00:40'17"
8	05'56"	00:46'13"
9	06'04"	00:52'17"
10.0	05'48"	00:58'06"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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