Steven Chien 2020/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chien 基隆
ID 461781

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10.0 km | 01:37:15 | 09:42/km

日期: 2020-05-13 20:43 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 09'42" / 10'16" / 09'50" / 09'37" / 09'06" / 09'30" / 09'07" / 09'45" / 09'30" / 10'07" / 76'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 27.55 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	10'16"	00:19'58"
3	09'50"	00:29'48"
4	09'37"	00:39'25"
5	09'06"	00:48'31"
6	09'30"	00:58'01"
7	09'07"	01:07'08"
8	09'45"	01:16'53"
9	09'30"	01:26'23"
10	10'07"	01:36'30"
10.0	62'31"	01:37'16"

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