11.1 km | 01:01:06 | 05:30/km日期: 2014-09-23 20:55 - 平均心率: 68 - 卡路里: 989 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'16" / 05'26" / 05'30" / 05'47" / 05'55" / 05'39" / 05'21" / 05'26" / 05'26" / 05'21" / 05'08" / 08'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'26" | 00:10'42" |
| 3 | 05'30" | 00:16'12" |
| 4 | 05'47" | 00:21'59" |
| 5 | 05'55" | 00:27'54" |
| 6 | 05'39" | 00:33'33" |
| 7 | 05'21" | 00:38'54" |
| 8 | 05'26" | 00:44'20" |
| 9 | 05'26" | 00:49'46" |
| 10 | 05'21" | 00:55'07" |
| 11 | 05'08" | 01:00'15" |
| 11.1 | 08'35" | 01:01'06" |
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