Daniel Chen 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Chen 彰化
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11.4 km | 01:50:01 | 09:37/km

日期: 2014-09-29 21:57 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 06'47" / 07'27" / 06'52" / 07'23" / 07'58" / 07'25" / 05'08" / 07'31" / 06'45" / 09'19" / 33'39" / 08'49" /

今天跑破10km

9月累積里程 : 50.03 km

NIKE ZOOM STAKE 5 型號累積 : 527.5 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 10 years ago

小賴哥, 林大鈞和其他 6 人說推

·

劉通南厲害！果然有潛力！

2014-09-30 00:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'27"	00:14'14"
3	06'52"	00:21'06"
4	07'23"	00:28'29"
5	07'58"	00:36'27"
6	07'25"	00:43'52"
7	05'08"	00:49'00"
8	07'31"	00:56'31"
9	06'45"	01:03'16"
10	09'19"	01:12'35"
11	33'39"	01:46'14"
11.4	08'49"	01:50'01"

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