Smart 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Smart 台中
ID 19904

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8.0 km | 00:44:49 | 05:35/km

日期: 2014-09-18 20:07 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 05'43" / 05'40" / 05'41" / 05'39" / 05'40" / 05'31" / 05'39" / 05'00" / 14'48" /

9月累積里程 : 165.32 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1569.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

休閒藝術家, Liang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'40"	00:11'23"
3	05'41"	00:17'04"
4	05'39"	00:22'43"
5	05'40"	00:28'23"
6	05'31"	00:33'54"
7	05'39"	00:39'33"
8	05'00"	00:44'33"
8.0	05'45"	00:44'49"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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