盧大佑 2020/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

盧大佑新北市
ID 423233

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5.0 km | 00:32:03 | 06:23/km

日期: 2020-05-11 16:53 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 06'44" / 06'01" / 06'04" / 06'37" / 06'17" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40" (+00'40")

994 / 994

2

06'01"

(12'39")

06'00"

1001 / 1996

3

06'10"

(18'49")

06'03" (+00'03")

1017 / 3013

4

06'37"

(25'26")

06'39" (+00'39")

992 / 4006

5

06'26"

(31'52")

06'21" (+00'21")

1012 / 5018

5月累積里程 : 9.79 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'01"	00:12'45"
3	06'04"	00:18'49"
4	06'37"	00:25'26"
5	06'17"	00:31'43"
5.0	08'14"	00:31'52"

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