Sheng Chi Tseng 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Chi Tseng 高雄
ID 114972

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Sheng Chi Tseng

10.0 km | 00:53:08 | 05:18/km

日期: 2014-09-24 20:21 - 地點: 公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'03" / 06'00" / 05'41" / 05'50" / 05'40" / 04'49" / 05'00" / 04'40" / 04'40" / 04'37" / 13'20" /

9月累積里程 : 156.00 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, Eric 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'00"	00:12'03"
3	05'41"	00:17'44"
4	05'50"	00:23'34"
5	05'40"	00:29'14"
6	04'49"	00:34'03"
7	05'00"	00:39'03"
8	04'40"	00:43'43"
9	04'40"	00:48'23"
10	04'37"	00:53'00"
10.0	05'45"	00:53'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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