Bruce 2020/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce 台北市
ID 290855

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4.6 km | 00:28:11 | 06:10/km

日期: 2020-05-04 20:53 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 09'41" / 06'12" / 09'15" / 09'40" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20" (+00'29")

1000 / 1000

2

06'11"

(12'31")

06'11" (+00'20")

1000 / 2000

3

06'07"

(18'39")

06'07" (+00'16")

1000 / 3000

4

05'51"

(24'30")

05'51"

1000 / 4000

5

03'40"

(28'11")

06'29" (+00'38")

566 / 4566

5月累積里程 : 67.92 km

adidas Solarboost 累積 : 362.3 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	06'12"	00:15'53"
3	09'15"	00:25'08"
4	09'40"	00:34'48"
4.6	06'30"	00:38'29"

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