5.2 km | 01:39:23 | 18:56/km日期: 2020-05-02 14:46 - 總爬升: 326 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 19100 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 27 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 19'22" / 19'17" / 22'14" / 17'15" / 17'02" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'16" (+02'15") | 1005 / 1005 | 187 / 27 |
| 2 | | 19'13" (+02'12") | 1003 / 2008 | 181 / 28 |
| 3 | | 22'12" (+05'11") | 1006 / 3014 | 175 / 25 |
| 4 | | 17'07" (+00'06") | 1000 / 4014 | 205 / 28 |
| 5 | | 17'01" | 1000 / 5015 | 212 / 27 |
| 6 | | 16'53" | 248 / 5264 | 213 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.99 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'22" | 00:19'22" |
| 2 | 19'17" | 00:38'39" |
| 3 | 22'14" | 01:00'53" |
| 4 | 17'15" | 01:18'08" |
| 5 | 17'02" | 01:35'10" |
| 5.2 | 16'58" | 01:39'23" |
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