石崇崇 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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6.1 km | 00:41:24 | 06:47/km

日期: 2014-09-23 19:45 - 地點: 土城捷運站-桐花公園 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'32" / 05'36" / 07'04" / 06'44" / 08'28" / 07'20" / 04'18" /

9月累積里程 : 283.53 km

adidas adistar booston 2 M 累積 : 665.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Oliver, 顏老和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'36"	00:11'08"
3	07'04"	00:18'12"
4	06'44"	00:24'56"
5	08'28"	00:33'24"
6	07'20"	00:40'44"
6.1	04'18"	00:41'08"

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