林成昱 2020/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

林成昱新北市
ID 6017

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6.0 km | 00:39:44 | 06:37/km

日期: 2020-05-04 16:09 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 71 - 溫度: 33°C - 濕度: 48%

Pace: 06'45" / 06'25" / 06'06" / 06'50" / 06'32" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'43" (+00'34")

991 / 991

2

06'21"

(13'01")

06'19" (+00'10")

1003 / 1995

3

06'10"

(19'11")

06'09"

1001 / 2997

4

06'50"

(26'01")

06'49" (+00'40")

1000 / 3998

5

06'31"

(32'32")

06'30" (+00'21")

1000 / 4998

6

06'43"

(39'15")

06'51" (+00'42")

979 / 5977

5月累積里程 : 24.82 km

ADIDAS adizero boston 6 m 累積 : 837.8 km

Android - HMD Global Nokia 6.1 Plus 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'25"	00:13'10"
3	06'06"	00:19'16"
4	06'50"	00:26'06"
5	06'32"	00:32'38"
6.0	06'45"	00:39'15"

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