6.4 km | 00:38:31 | 06:02/km日期: 2020-04-29 11:00 - 總爬升: 467 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 48%
Pace: 05'05" / 06'29" / 07'29" / 06'09" / 06'51" / 07'10" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'22") | 367 / 6367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 414.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'29" | 00:11'34" |
| 3 | 07'29" | 00:19'03" |
| 4 | 06'09" | 00:25'12" |
| 5 | 06'51" | 00:32'03" |
| 6 | 07'10" | 00:39'13" |
| 6.4 | 08'44" | 00:42'26" |
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