8.1 km | 00:45:52 | 05:39/km日期: 2020-04-29 18:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 7818 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 06'31" / 06'03" / 05'45" / 05'32" / 05'30" / 05'22" / 05'10" / 05'03" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'29") | 1002 / 1002 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'07" (+01'03") | 1000 / 2002 | 171 / 95 |
| 3 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 3002 | 170 / 100 |
| 4 | | 05'33" (+00'29") | 1002 / 4005 | 169 / 105 |
| 5 | | 05'35" (+00'31") | 1001 / 5006 | 170 / 105 |
| 6 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 6006 | 169 / 109 |
| 7 | | 05'16" (+00'12") | 1002 / 7008 | 170 / 111 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8009 | 169 / 115 |
| 9 | | 04'52" | 85 / 8094 | 168 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'03" | 00:12'34" |
| 3 | 05'45" | 00:18'19" |
| 4 | 05'32" | 00:23'51" |
| 5 | 05'30" | 00:29'21" |
| 6 | 05'22" | 00:34'43" |
| 7 | 05'10" | 00:39'53" |
| 8 | 05'03" | 00:44'56" |
| 8.1 | 09'50" | 00:45'52" |
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