莊英君 2020/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

莊英君新竹
ID 275358

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8.6 km | 00:49:30 | 05:46/km

日期: 2020-04-28 18:32 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'46" / 05'34" / 05'47" / 05'50" / 05'41" / 05'45" / 06'00" / 05'40" / 06'11" /

基本訓練

4月累積里程 : 56.73 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'34"	00:11'20"
3	05'47"	00:17'07"
4	05'50"	00:22'57"
5	05'41"	00:28'38"
6	05'45"	00:34'23"
7	06'00"	00:40'23"
8	05'40"	00:46'03"
8.6	06'13"	00:49'31"

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