8.0 km | 00:51:09 | 06:23/km日期: 2020-04-28 05:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'28" / 06'21" / 06'28" / 06'37" / 06'20" / 06'24" / 06'11" / 06'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'53" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'21" | 00:12'49" |
| 3 | 06'28" | 00:19'17" |
| 4 | 06'37" | 00:25'54" |
| 5 | 06'20" | 00:32'14" |
| 6 | 06'24" | 00:38'38" |
| 7 | 06'11" | 00:44'49" |
| 8 | 06'00" | 00:50'49" |
| 8.0 | 04'00" | 00:50'51" |
留言 
展開計圈分析
