宏陽蔡 2014/09/18 訓練日誌

宏陽蔡桃園
ID 160132

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宏陽蔡

10.1 km | 01:11:16 | 07:02/km

日期: 2014-09-18 17:43 - 天氣: 晴 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 07'12" / 06'48" / 06'40" / 06'40" / 06'36" / 06'28" / 06'40" / 06'32" / 06'28" / 10'32" / 05'10" /

9月累積里程 : 344.34 km

Nike Air Pegasus+ 30 累積 : 204.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

簡多多, 李承偉和其他 12 人說推

留言

吉哥加油

2014-09-18 21:40 ·

1 個人推

宏陽蔡謝謝

2014-09-18 23:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'48"	00:14'00"
3	06'40"	00:20'40"
4	06'40"	00:27'20"
5	06'36"	00:33'56"
6	06'28"	00:40'24"
7	06'40"	00:47'04"
8	06'32"	00:53'36"
9	06'28"	01:00'04"
10	10'32"	01:10'36"
10.1	05'08"	01:11'16"

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