林冠諺 2020/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

林冠諺基隆
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5.5 km | 00:33:35 | 06:09/km

日期: 2020-05-15 14:58 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 05'43" / 05'41" / 06'00" / 06'40" / 06'59" / 05'34" /

基本訓練
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吃太飽了跑不動

5月累積里程 : 5.46 km

reebok SUBLITE AUTHENTIC 4.0 累積 : 234.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'41"	00:11'24"
3	06'00"	00:17'24"
4	06'40"	00:24'04"
5	06'59"	00:31'03"
5.5	05'32"	00:33'37"

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