5.0 km | 00:31:19 | 06:15/km日期: 2020-04-21 04:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'22" / 06'27" / 06'02" / 06'19" / 06'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
53.74 km 
ASICS DynaFlyte 3 SP 累積 :
109.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'27" | 00:12'49" |
| 3 | 06'02" | 00:18'51" |
| 4 | 06'19" | 00:25'10" |
| 5 | 06'08" | 00:31'18" |
| 5.0 | 04'25" | 00:31'20" |
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