3.9 km | 00:25:09 | 06:29/km日期: 2020-04-22 15:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 07'46" / 05'52" / 05'28" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'02") | 875 / 3875 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 559.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 05'52" | 00:13'38" |
| 3 | 05'28" | 00:19'06" |
| 3.9 | 06'29" | 00:24'47" |
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