5.1 km | 00:36:43 | 07:14/km日期: 2020-04-22 20:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'24" / 07'22" / 07'13" / 07'17" / 07'01" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'22" | 00:14'46" |
| 3 | 07'13" | 00:21'59" |
| 4 | 07'17" | 00:29'16" |
| 5 | 07'01" | 00:36'17" |
| 5.1 | 06'13" | 00:36'43" |
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