^*櫻槍*^ 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

^*櫻槍*^ 澳門
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4.4 km | 00:09:34 | 02:11/km

日期: 2013-11-19 08:27 - 地點: 澳氹大橋 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%

Pace: 05'13" / 01'16" / 01'13" / 01'11" / 01'51" /

基本訓練

坐巴士測試

11月累積里程 : 105.58 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 TT 說推

·

觀看另 1 則留言

TT 哈哈哈…Ic Vong渣住車黎計嫁?仲要係乙水仔先得wor.哈哈…

2013-11-19 10:25 ·

^*櫻槍*^ 因前兩次都冇咗紀錄，所以今朝坐巴士時試吓個Apps囉，你估我識飛咩！

2013-11-19 11:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	01'16"	00:06'29"
3	01'13"	00:07'42"
4	01'11"	00:08'53"
4.4	01'49"	00:09'33"

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