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 |  8.9 km | 00:33:27 | 03:46/km日期: 2014-09-18 22:35 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 518 Cal Pace: 05'00" / 03'47" / 04'24" / 04'43" / 03'51" / 07'32" / 04'46" / 05'31" / 03'36" / 出差回到家雖然很累，但因為吃太多，所以還是拖著疲憊的步伐出門跑一圈，結果不知道怎麼搞的，決定不看錶隨意慢慢跑，最後卻變成狂奔收場，途中再度遇到ubike，又海放人家了，不過那段是上坡啦。這禮拜出差後都出門奔跑，有點奇怪的節奏！ 9月累積里程 : 207.70 km  Merrell Trail Glove 累積 : 499.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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