7.0 km | 02:14:01 | 19:08/km日期: 2020-04-18 12:56 - 平均心率: 98 - 踏頻: 56 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 53%
Pace: 18'45" / 27'07" / 21'13" / 21'59" / 29'05" / 15'59" / 13'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'18" (+04'53") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 21'51" (+06'26") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 20'53" (+05'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 15'25" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 13'10" | 585 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'45" | 00:18'45" |
| 2 | 27'07" | 00:45'52" |
| 3 | 21'13" | 01:07'05" |
| 4 | 21'59" | 01:29'04" |
| 5 | 29'05" | 01:58'09" |
| 6 | 15'59" | 02:14'08" |
| 7 | 13'51" | 02:27'59" |
| 7.0 | 06'28" | 02:28'08" |
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