Lisa 王 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
ID 70380

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7.0 km | 00:55:46 | 07:57/km

日期: 2014-09-17 17:20 - 地點: 福科國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%

Pace: 07'16" / 07'51" / 08'18" / 08'00" / 07'49" / 08'38" / 07'49" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 80.78 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Lisa 王, 黃明和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'51"	00:15'07"
3	08'18"	00:23'25"
4	08'00"	00:31'25"
5	07'49"	00:39'14"
6	08'38"	00:47'52"
7	07'49"	00:55'41"
7.0	12'08"	00:55'47"

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朋友動態

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