鴻興 sean 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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14.2 km | 01:21:50 | 05:45/km

日期: 2014-09-17 18:58 - 地點: 中科大 - 天氣: 熱 - 卡路里: 998 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'48" / 05'39" / 04'49" / 04'22" / 04'28" / 05'08" / 05'52" / 06'04" / 05'23" / 07'01" / 04'43" / 06'01" / 08'24" / 06'56" / 05'30" /

9月累積里程 : 350.78 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 2269.4 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

winy , 良川和其他 47 人說推

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觀看另 1 則留言

鴻興 sean 世賢兄：晚安，中秋節都過了，還這樣。。過不久，操場不就要列入毒氣場所了！

2014-09-17 20:54 ·

1 個人推

鹹鴿真的是,熱呀....還是擋不了你我...^_^

2014-09-17 21:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'39"	00:11'27"
3	04'49"	00:16'16"
4	04'22"	00:20'38"
5	04'28"	00:25'06"
6	05'08"	00:30'14"
7	05'52"	00:36'06"
8	06'04"	00:42'10"
9	05'23"	00:47'33"
10	07'01"	00:54'34"
11	04'43"	00:59'17"
12	06'01"	01:05'18"
13	08'24"	01:13'42"
14	06'56"	01:20'38"
14.2	05'29"	01:21'50"

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