3.0 km | 00:58:06 | 19:20/km日期: 2020-04-18 16:28 - 平均心率: 101 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 18'31" / 20'14" / 3250'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'10" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'48" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'24" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.29 km 
New Balance 890 REVlite 累積 :
882.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'31" | 00:18'31" |
| 2 | 20'14" | 00:38'45" |
| 3.0 | 16'10" | 00:55'00" |
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