3.7 km | 00:44:37 | 12:07/km日期: 2020-04-18 08:17 - 平均心率: 110 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4298 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 11'52" / 11'50" / 11'29" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'00" (+00'19") | 1000 / 1000 | 93 / 88 |
| 2 | | 12'02" (+00'21") | 1000 / 2000 | 98 / 84 |
| 3 | | 11'41" | 1000 / 3001 | 101 / 84 |
| 4 | | 13'04" (+01'23") | 678 / 3679 | 90 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 11'50" | 00:23'42" |
| 3 | 11'29" | 00:35'11" |
| 3.7 | 13'52" | 00:44'37" |
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