8.1 km | 02:30:30 | 18:34/km日期: 2020-04-18 08:37 - 總爬升: 750 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 21'38" / 28'34" / 18'52" / 07'11" / 14'32" / 20'14" / 22'52" / 16'23" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'37" (+14'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'34" (+21'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'52" (+11'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'31" (+07'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'14" (+13'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'51" (+15'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'51" (+08'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+00'17") | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'38" | 00:21'38" |
| 2 | 28'34" | 00:50'12" |
| 3 | 18'52" | 01:09'04" |
| 4 | 07'11" | 01:16'15" |
| 5 | 14'32" | 01:30'47" |
| 6 | 20'14" | 01:51'01" |
| 7 | 22'52" | 02:13'53" |
| 8 | 16'23" | 02:30'16" |
| 8.1 | 07'26" | 02:31'02" |
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