J P 2020/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

J P 高雄
ID 242820

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5.6 km | 00:44:16 | 07:50/km

日期: 2020-04-18 06:58 - 地點: 都會公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'38" / 06'49" / 06'31" / 06'38" / 06'19" / 17'45" /

基本訓練

4月累積里程 : 27.25 km

亞瑟士 T801N 累積 : 528.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

500 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'49"	00:13'27"
3	06'31"	00:19'58"
4	06'38"	00:26'36"
5	06'19"	00:32'55"
5.6	17'47"	00:44'17"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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