4.0 km | 00:28:44 | 07:06/km日期: 2020-04-15 06:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 09'27" / 06'55" / 06'50" / 07'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 42 / 4042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
106.74 km 
母子鱷魚ㄚ拖 淺藍色 累積 :
639.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 06'55" | 00:16'22" |
| 3 | 06'50" | 00:23'12" |
| 4 | 07'33" | 00:30'45" |
| 4.0 | 06'16" | 00:31'01" |
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