8.5 km | 00:47:50 | 05:37/km日期: 2014-09-16 18:38 - 地點: 基隆河~ - 天氣: 悶~ - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 05'16" / 04'56" / 05'00" / 04'52" / 05'48" / 06'04" / 06'08" / 06'16" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'28") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 04'56" (+00'04") | 998 / 2003 |
| 3 | | 05'02" (+00'10") | 1008 / 3011 |
| 4 | | 04'52" | 995 / 4006 |
| 5 | | 05'47" (+00'55") | 991 / 4997 |
| 6 | | 06'06" (+01'14") | 1004 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'17") | 997 / 6997 |
| 8 | | 06'19" (+01'27") | 1006 / 8004 |
| 9 | | 06'45" (+01'53") | 479 / 8482 |
9月累積里程 : 300.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'56" | 00:10'12" |
| 3 | 05'00" | 00:15'12" |
| 4 | 04'52" | 00:20'04" |
| 5 | 05'48" | 00:25'52" |
| 6 | 06'04" | 00:31'56" |
| 7 | 06'08" | 00:38'04" |
| 8 | 06'16" | 00:44'20" |
| 8.5 | 06'54" | 00:47'40" |
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