12.4 km | 01:56:10 | 09:22/km日期: 2014-09-14 18:59 - 平均心率: 46 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 06'08" / 08'21" / 12'25" / 09'47" / 05'40" / 17'42" / 07'56" / 08'43" / 15'02" / 07'55" / 06'49" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'40") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'08" (+00'26") | 1009 / 2013 |
| 3 | | 08'19" (+02'37") | 1004 / 3017 |
| 4 | | 12'18" (+06'36") | 1016 / 4034 |
| 5 | | 09'46" (+04'04") | 997 / 5032 |
| 6 | | 05'42" | 1004 / 6036 |
| 7 | | 17'54" (+12'12") | 1004 / 7040 |
| 8 | | 07'41" (+01'59") | 1005 / 8046 |
| 9 | | 08'42" (+03'00") | 998 / 9045 |
| 10 | | 15'14" (+09'32") | 1009 / 10054 |
| 11 | | 07'37" (+01'55") | 1013 / 11068 |
| 12 | | 06'48" (+01'06") | 1007 / 12076 |
| 13 | | 07'08" (+01'26") | 394 / 12470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.80 km 
ASICS GT2000 （2014.3）白橘 累積 :
921.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'08" | 00:12'32" |
| 3 | 08'21" | 00:20'53" |
| 4 | 12'25" | 00:33'18" |
| 5 | 09'47" | 00:43'05" |
| 6 | 05'40" | 00:48'45" |
| 7 | 17'42" | 01:06'27" |
| 8 | 07'56" | 01:14'23" |
| 9 | 08'43" | 01:23'06" |
| 10 | 15'02" | 01:38'08" |
| 11 | 07'55" | 01:46'03" |
| 12 | 06'49" | 01:52'52" |
| 12.4 | 08'23" | 01:56'10" |
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