5.0 km | 01:19:02 | 15:46/km日期: 2020-04-18 16:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 15712 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 16'05" / 16'28" / 15'06" / 14'59" / 15'51" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'04" (+01'17") | 1001 / 1001 | 202 / 30 |
| 2 | | 16'25" (+01'38") | 1002 / 2003 | 199 / 30 |
| 3 | | 15'04" (+00'17") | 1010 / 3013 | 191 / 34 |
| 4 | | 14'47" | 1003 / 4017 | 203 / 33 |
| 5 | | 15'47" (+01'00") | 1003 / 5020 | 200 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'05" | 00:16'05" |
| 2 | 16'28" | 00:32'33" |
| 3 | 15'06" | 00:47'39" |
| 4 | 14'59" | 01:02'38" |
| 5 | 15'51" | 01:18'29" |
| 5.0 | 48'40" | 01:19'02" |
2752.2 km | 
463.7 km
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